有时，我们可能会对月经的到来感到烦恼，甚至希望它能晚一些到来。然而，一旦真的出现闭经的情况，我们可能会感到惊讶和担忧，因为这是女性特有的生理现象。有一些月经不规律的女性可能会偶尔出现闭经的情况，这时我们需要在饮食上进行调整，并配合医生的建议，才能更快地恢复健康。

桃仁牛血汤是一种很好的选择，其中桃仁10克至12克，鲜牛血200克，加少许食盐。制作方法是将牛血切块，与桃仁加水适量煲汤，食用时加少许食盐调味。这种汤具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜的功效，适用于闭经、血燥、便秘等症。

木耳胡桃糖也是一种很好的选择，其中黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。制作方法是将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，一日两次，直至月经来潮。这种糖具有滋肝肾、益气血、养冲任的功效，适用于子宫发育不良之闭经。

乌豆双红汤也是一种很好的选择，其中乌豆（黑豆）50克至100克，红花5克，红糖30克至50克。制作方法是将前两者置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。这种汤具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，适用于血虚气滞型闭经。

鸽肉葱姜粥也是一种很好的选择，其中鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。制作方法是将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。这种粥具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色的功效，适用于血虚闭经之用。

猪蹄葵秆煎也是一种很好的选择，其中猪蹄250克，向日葵秆10克。制作方法是将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2至3次，每次20至30毫升。这种汤具有活血行气化瘀的功效，适用于瘀血型闭经。

墨鱼香菇冬笋粥也是一种很好的选择，其中干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。制作方法是将干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。这种粥具有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜的功效，适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

薏苡煎也是一种很好的选择，其中薏苡仁、薏苡根（切段）各30克。制作方法是将二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。这种汤具有利浊去湿、引血下行功效，适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

姜丝炒墨鱼也是一种很好的选择，其中生姜50克，去骨墨鱼250克。制作方法是生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。这种食物具有补血通经及美容的功效，对血虚闭经者有辅助治疗作用。

鳖甲炖白鸽也是一种很好的选择，其中鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。制作方法是将鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。这种汤具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的功效，适用于因身体虚弱引起的闭经。

牛膝炖猪蹄也是一种很好的选择，其中川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。制作方法是将猪蹄刮净去毛，切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，食猪蹄肉和汤。这种汤具有活血通经及美肤的功效，适用于妇女气滞血瘀型闭经。