女人手心脚心发热，在中医上一般辨证为阴虚火旺。调理的方法主要包括饮食结构和生活习惯调理、中药调理以及调适心情等。

1.饮食结构和生活习惯调理：在日常生活中注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，同时避免长期熬夜，减少抽烟以及喝酒。并进行适当的运动，比如进行三十分钟以上的中等强度运动。

2.中药调理：根据不同脏腑的阴虚火旺，可以使用的中成药物主要包括知柏地黄丸、百合固金丸、天王补心丹等。而中草药主要包括熟地黄、山茱萸、山药、黄精、麦冬等，但一定要在医生的指导下进行服用，可以缓解手心脚心发热的情况。

3.调适心情：经常发脾气容易伤肝，肝郁化火，可以出现手心脚心发热的症状。患者应保持良好的心态，可以通过听音乐、运动等方式缓解压力，或者经常到户外呼吸新鲜空气等。