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女性经期重调养 13个禁忌要知道

　　月经对于女性来说再熟悉不过，可很多女性对经期很“冷淡”，甚至认为经期不需要太多的注意。其实，经期对女性来说尤为重要，经期不注意护理，很容易落下病根，影响身体健康。下面我们就来详细介绍下女性经期的13禁忌，希望能引起

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　　1、忌剧烈运动和重体力劳动

　　月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

　　2、忌贪食生冷遵义找代妈多少钱trong>

　　这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

　　3、忌过量饮

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　　医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不

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