文|淘妈

　　能生一个健康、聪明的孩子，这是所有父母的心愿，很多孕妇在孕期就开始为胎儿的大脑发育做努力了。像经常吃核桃、鱼类等对大脑发育有好处的食物，也会经常补充一些其他的营养。可是胎儿的大脑发育并不是在任何时期都一样的，整个孕期，这3周是胎儿智力发育的关键期，孕妇可别搞错了。

　　1. 怀孕的5-6周

　　怀孕的5-6周是胎儿大脑发育的第一个高峰期，这个时候的胎儿其实还不能算作是真正的“胎儿”，还只是胚胎，但是他的大脑已经开始发育了。从怀孕5周起，胎儿大脑会飞速发育，大脑中的神经元也开始繁殖和布局了，这是在为形成初级的神经网络做准备。而且这也是胎儿大脑发育的一个重要时期，孕妇要注意营养的补充，不要因为自己的问题而影响了胎儿的大脑发育。

　　2. 怀孕10周左右

　　到了怀孕差不多10周的时候，胎儿的大脑就进入了第二个发育的关键期。这个时候，胎儿的神经细胞的生长速度会越来越快，进入了全面生长神经元的阶段。而且胎儿的大脑皮层在这个期间也开始发育了，基本上这是胎儿大脑发育的黄金时期。孕妇要注意多补充一些对大脑发育有帮助的营养，让胎儿的大脑更好的发育。

　　3. 怀孕20周左右

　　这个时候已经进入怀孕中期，胎儿的发育也基本稳定了。胎儿的听觉和视觉神经在这个时候也已经开始发育了，包括脑回路也发育的越来越复杂了，这是胎儿大脑发育的最后一个高峰期了。这个时候，孕妇除了要补充营养之外，还可以进行胎教，这样更有利于胎儿大脑的发育。

　　?淘妈说：相信各位准妈妈为了胎儿能更聪明，都愿意这么做。但是平时除了要多补充这些营养之外，孕妇还要注意那些对胎儿发育不利的事情不能做。像洗高温热水澡，这对胎儿的大脑发育会有很严重的影响，甚至会导致智力低下。所以这样的事情，孕妇可不能做。同时，像抽烟喝酒这样的事情也不能做，对胎儿发育不利。