当女性怀了孩子之后会有许多的禁忌，从饮食到生活到细节都得重视起来，如果不把这些当回事就有可能给胎儿造成危险，今天着重来和大家说一说孕期睡姿的重要性，接下来为大家分享一件这样得事情。

　　小郑和老公结婚不久就怀孕了，但是她一直都有一个习惯，就是趴着睡觉，在没怀孕之前经常是这样睡，知道自己怀孕以后她也了解到趴着睡对胎儿不好，所以晚上睡觉的时候都在尽力的改变睡姿，但每次醒来以后总是趴着的，用她自己的话说晚上会无意识呢变成趴着，等到肚子越来越大的时候，虽然有时候趴着睡会非常难受，但宝宝不动不踢的情况下还是会无意识的趴着睡。

　　现在已经怀孕7个多月了，这天早上醒来之后她却感觉不到胎动，赶紧去了医院，医生告诉她宝宝已经缺氧窒息了，必须做手术了，当医生了解到她经常趴着睡时说道，就是这种睡姿压迫了子宫，导致宝宝在宫内缺氧，她得知这个结果哭成泪人，怨自己害了宝宝。

　　孕早期的时候如果想趴着睡的话还可以，但是到了孕中晚期一定不能趴着睡了，尤其是孕晚期的时候，尽量采取左侧卧位的睡姿，这样无论对孕妇还是胎儿都是最好的，希望孕妈们一定要引以为戒，千万不要因为自己而伤害到胎宝宝。