女性代孕之后，饮食喜好发生了很大的变化，代孕初期，对于正餐孕妈妈总是没有多大的胃口，但却特别想吃零食。但代孕后还能吃零食吗?

专员表示，女性代孕后由于内脏收到子宫的挤压，所以有时候胃口并不好，吃的很少，但是饿的很快，这时我们建议适当在两餐中增加餐食或零食来弥补饥饿感。可以食用以下几种类型的零食：

坚果类零食：像核桃、南瓜籽、杏仁、腰果等等新鲜的水果等富含大自然营养的零食;

奶制品如像一些牛奶、酸奶、奶酪、奶昔等等，孕妇可以经常换着花样来吃来满足好奇心;

像葡萄干、红枣、酸梅、香蕉片等等。注意果干在加工的时候加入了很多糖，而且晒干后的热量非常的高，因此不适合多吃，应该选择糖少和食品添加剂少的果干。

而腌制食品、膨化食品等明显含有较多食品添加剂和化工原料的零食应尽量避免食用。

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