如今各式各样的网红奶茶层出不穷，一点点、COCO、喜茶.....网红奶茶更是喝一杯奶茶都要排队几小时，好喝是好喝，但长期喝奶茶还是会影响人的健康。那么孕妇能喝奶茶吗？下面跟随喜牙孕育的黄大夫一起来看看。

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　　孕妇适当喝茶是有好处的。但是，一定不能过量、过浓。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。

　　但奶茶真的是奶+茶吗？

　　传统的奶茶是牛奶和茶叶的混合，孕妇在孕期不能喝红茶，因为红茶中含有的咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

　　现在市面上很多奶茶并不是正宗的茶和奶，而是添加了色素、香精、奶精等制成的。

　　大多数奶茶里都加了奶精，使奶茶变得更加香浓可口。而奶精是主要的危害成分，又称植物末。不要以为奶精是牛奶做的，其实它只是一种人工调制品。氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠是奶精的主要成分。

　　氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇。每天一杯500毫升珍珠奶茶中，反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，如果长期喝的话，容易得心血管疾病，还可能使加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率增加，还会影响胎儿的生长发育和神经系统健康，而青年人大量摄入反式脂肪酸则降低能影响生育能力。

　　还有的商家号称奶茶中加了蜂蜜水，实际上是便宜的“甜蜜素”。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

　　所以孕妇最好不要喝奶茶，还有一些碳酸饮料等都最好不要喝，平时可以吃一些水果代替喝饮料，而一些有妊娠糖尿病的孕妇更要注意，这些太甜的食物都要注意控制量，切记不可使用过多。